Dormir em um colchão certo influencia diretamente na qualidade de nosso sono, já que passamos aproximadamente um terço de nossa vida dormindo em nossa cama. Ter um sono agradável e contínuo é de extrema importância para a saúde. Assim, escolher o melhor colchão para a coluna e estrutura corporal é fundamental. Qual o meu tipo? […]

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Noites maldormidas tendem a desencadear sentimentos de preocupação e tensão, que criam uma espécie de círculo vicioso ao longo do tempo Dormir poucas horas por noite afeta um complexo sistema cerebral e pode levar ao desenvolvimento de ansiedade, um transtorno que afeta mais ainda a qualidade do sono. Estudos apontam que 80% dos brasileiros têm […]

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É comum acordarmos com um leve desconforto na região do pescoço ou nas costas, depois de uma noite mal dormida. Ao longo do dia esse desconforto vai evoluindo para uma sensação de dor e por fim após alguns dias sem saber ao certo o porquê estamos “travados”. Seja no ambulatório da empresa ou na sala […]

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Os cuidados que devemos ter com os acessórios que usamos para dormir devem ir além do aspecto decorativo. É fundamental para a sua saúde e bem-estar que eles sejam confortáveis e estejam sempre limpos. Nesse sentido, saber como escolher o protetor de colchão pode fazer muita diferença na qualidade de vida. Com o tempo, é […]

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Dormir menos do que o necessário em uma noite afeta concentração e sistema imunológico Os malefícios de dormir mal são muitos. A privação de sono crônica pode aumentar os riscos de você ter uma hipertensão, AVC, diabetes, depressão ou mesmo engordar. Mas quantas horas de sono, afinal, cada pessoa precisa? Isso, na verdade, é muito […]

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Acompanhante do sono em quase todos os dias, ter um bom travesseiro é tão importante quanto dormir oito horas diárias. Cansado(a), após um dia de intenso trabalho, o que qualquer um(a) deseja após um banho é uma boa noite de sono, sem barulho, com a luz apagada, em um ambiente confortável e relaxante. Dessa forma, […]

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É com orgulho que a Ortobom apresenta seu apoio ao Lar Torres de Melo, referência na assistência ao idoso no Ceará. A Ortobom continua o seu apoio a diferentes projetos de inclusão social e proteção ambiental. Dessa vez, a instituição escolhida é o Lar Torres de Melo, uma das mais antigas instituições do Nordeste voltadas […]

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